喝香蕉果汁能减肥吗

更新时间: 2024-03-29 08:45:59

  1、喝香蕉饮料可以减肥。

  2、香蕉减肥法,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化和吸收良好,且能长时间保持能量。如果只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,能够让人保持良好的身材。